Verso Hebreus 5:14.   Mas carne forte  ] As altas e sublimes doutrinas do Cristianismo; a expiação, a justificação pela fé, o dom do Espírito Santo, a plenitude de Cristo habitando nas almas dos homens, triunfo na morte e sobre a morte, a ressurreição do corpo, a glorificação do corpo e da alma nas esferas de bem-aventurança, e uma união sem fim com Cristo no trono de sua glória. Este é o  alimento forte  que o cristão genuíno entende, recebe, digere e pelo qual ele cresce.
    Por motivo de uso  ] Quem, por ouvir, acreditar, orar e obedecer constantemente,  use  todas as graças do Espírito de Deus; e, no uso fiel deles, encontre cada um aperfeiçoado, para que cresça diariamente na graça e no conhecimento de Jesus Cristo nosso Senhor.
    Exercite os sentidos  ] A palavra αισθητηρια significa os diferentes órgãos dos sentidos, pois  olhos, orelhas, língua  e  palato ,  nariz  e  pontas dos dedos , e a superfície nervosa em geral, por meio da qual ganhamos as sensações chamadas  ver, ouvir, provar ,  cheirar  e  sentir  . Esses órgãos dos sentidos, sendo  freqüentemente  exercitados ou empregados em uma variedade de assuntos, adquirem o poder de discernir os vários objetos dos sentidos: viz. todos os objetos de  luz ; diferença de  sons ; de  sabores  ou  sabores ; de  odores  ou  cheirando ; e de duras, macias, úmidas, secas, frias, quentes, ásperas, lisas e todas as outras qualidades  tangíveis .
  Existe algo na alma que responde a todos esses sentidos do corpo. E como a  natureza  universal apresenta aos outros sentidos seus diferentes e apropriados  objetos , então  religião  apresenta a esses sentidos interiores os objetos que lhes são adequados. Conseqüentemente, nas Escrituras é dito que, mesmo nas coisas espirituais,  ver, ouvir ,  provar, cheirar  e  toque em  ou  sinta . Esses são os meios pelos quais a alma se torna confortável e por meio dos quais ela obtém sua felicidade e perfeição.
  No  cristão adulto  esses sentidos são considerados γεγυμνασμενα,  exercitado , uma metáfora tirada de o  Atlético  ou  contendores  nos jogos gregos, que costumavam usar todos os seus poderes, habilidade e agilidade em lutas simuladas, corrida, luta livre, c., para que estivessem melhor preparados para as lutas reais quando ocorressem. Assim, esses empregam e aprimoram todas as suas faculdades e, ao usar a graça, obtêm mais graça e, portanto, sendo capazes de discernir o bem do mal, correm pouco risco de serem impostos por falsas doutrinas ou pelas pretensões de hipócritas; ou de ser enganado pelas sutilezas de Satanás. Eles sentem que sua segurança depende, sob Deus, deste exercício - do uso apropriado que eles fazem da graça já dada a eles por Deus. Pode algum leitor ser tão enfadonho a ponto de não entender isso?