Ora, nessun castigo per il momento sembra essere gioioso, ma doloroso: tuttavia dopo dà il pacifico frutto della giustizia a coloro che sono esercitati in tal modo. Nessun castigo per il momento sembra essere gioioso - Né la correzione, il sano ritegno, le regole domestiche, né la disciplina ginnica sono piacevoli per coloro che sono così esercitati; ma è con questi mezzi che sono fatti figli obbedienti, studiosi e grandi uomini. Ed è per la disciplina di Dio che i cristiani sono fatti. Chi non porta il giogo di Cristo è buono a nulla per gli altri, e non dà riposo alla propria anima.

Il frutto pacifico della rettitudine - cioè i frutti gioiosi e prosperi; quei frutti dai quali guadagniamo molto e per i quali siamo felici.

Esercitato in tal modo - Γεγυμνασμενοις· Al formato. C'è ancora un'allusione ai giochi greci; e nella parola davanti a noi a quegli esercizi ginnici con i quali i candidati ai premi venivano addestrati ai diversi tipi di esercizi in cui dovevano misurarsi quando i giochi erano stati aperti pubblicamente.

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