Proverbios 16:32

Mejor es el lento para la ira que el fuerte; y el que se enseñorea de su espíritu que el que toma una ciudad.

Mejor es el lento para la ira que el fuerte, que un poderoso aquí. Lo contrario de la estimación formada por hombres de lentos para la ira y de héroes poderosos respectivamente.

Y el que se enseñorea de su espíritu que el que toma una ciudad. Porque es más dura la guerra que se libra con las propias pasiones que la que se libra con los demás. El que se vence a sí mismo, se aprovecha a sí mismo y no daña a nadie; mientras que un héroe poderoso conquista con mucho derramamiento de sangre. El héroe poderoso vence de la mano de otros; el que es lento para la ira vence en sí mismo, y por sí mismo; y conquista no solo a los hombres (como el héroe poderoso), sino también a "los gobernantes de las tinieblas de este mundo".